photoliya- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя photoliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1377 ккал

Жир: 65,49г | Белк: 129,39г | Углев: 69,32г. Завтрак: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Банан, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Обед: Магнит Банан, Кофемания Имбирный Чай, Кофемания Лосось на Гриле. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

photoliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

photoliya- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

photoliya-Изменение Веса