Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
28 окт 22
whocares2017- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1727 ккал
Жир: 64,73г | Белк: 124,25г | Углев: 173,42г.
Завтрак:
Sugar, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Great Value Whole Grain Quick Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon, PB Fit Chocolate Peanut Butter, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins.
Обед:
Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Starkist Chuck White Albacore in Water, Imperial 28% Vegetable Oil Spread.
Ужин:
Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Egg Noodles (Enriched, Cooked).
Перекус/Другое:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Ritz Crackers - Fresh Stack.
подробнее ...
2077 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю