whocares2017- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя whocares2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

91,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1727 ккал

Жир: 64,73г | Белк: 124,25г | Углев: 173,42г. Завтрак: Sugar, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg White, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Great Value Whole Grain Quick Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Member's Mark Real Crumbled Bacon, PB Fit Chocolate Peanut Butter, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins. Обед: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, Starkist Chuck White Albacore in Water, Imperial 28% Vegetable Oil Spread. Ужин: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Egg Noodles (Enriched, Cooked). Перекус/Другое: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Meijer Reduced Fat Colby Jack Cheese Sticks, Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

whocares2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

whocares2017- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

whocares2017-Изменение Веса