Ewerton Lima- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1918 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 199,58г | Углев: 124,60г. Завтрак: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Bife do Vazio, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Ужин: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein de Morango, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco. Перекус/Другое: Banana Prata, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Growth Supplements Whey Protein de Morango. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса