k.skul1995- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

60,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

2200 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 160,61г | Углев: 226,77г. Завтрак: Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Шницель Императорский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Обед: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза , Дыня, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Алые Паруса Торт Бавария Йогуртово-Малиновый, Булочные Вольчека Капучино 0,3. Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Окское Яйцо Отборное. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Голден Яблоко , Магнит Банан. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса