Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
28 окт 22
Мария07111981- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка
всю эту неделю мало сплю
65,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1900 ккал
Жир: 86,12г | Белк: 121,28г | Углев: 165,16г.
Завтрак:
Бонджорно Шоколадный Маскарпоне, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Дыня, Вологжанин Яйцо Куриное.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Ламбер Сыр Маасдам, Картофель, Лента Авокадо, Вологжанка Молоко 2,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Макси Форель Карельская.
Ужин:
Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Самсон Фарш Домашний Нежирный, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю