Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
Журнал
28 окт 22
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
122,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1797 ккал
Жир: 78,65г | Белк: 120,57г | Углев: 155,21г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Инди Лайт Ветчина Классическая, Каравай Ржаной Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Пятерочка Помидоры, Селяночка Перепелиное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав.
Ужин:
Multibar Конфеты без Вреда, Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пискаревский Кефир 1%, Виноград.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Стройнеть легко! Цель из 135 в 85 кг. Рост 175 см-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю