Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
|
55,7 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 2,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1388 ккал
|
Жир: 58,46г | Белк: 127,36г | Углев: 88,50г.
Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Zero Соус Медово-Горчичный, Окей Грудка Индейки, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Перекресток Яблоко Гала, Огурец (без Кожуры), Лента Авокадо, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Обед: Петродиет Конфеты Тыква-Апельсин с Грецким Орехом и Льном, Летний День Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Санта Бремор Крабовые Палочки с Мясом Краба, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Calve Майонезный Соус Лёгкий, ВкусВилл Яйцо Куриное С1. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Петелинка Печень Куриная, Кабачки Тушеные. подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Nata_talia-Изменение Веса
|
