nundik1- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1711 ккал

Жир: 62,16г | Белк: 89,82г | Углев: 102,25г. Завтрак: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Обед: Кабачки, Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Томаты Вяленые, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса