Лисенок-92- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1311 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 87,04г | Углев: 89,07г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Шпинат, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками, Своя Компания Свинина по-Французски, Рис Вареный. Ужин: Бургер Кинг Капучино (300мл), Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Бургер Кинг Наггетсы (5), Голубика. Перекус/Другое: Сыр Колбасный. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса