Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022
|
94,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4140 ккал
|
Жир: 99,01г | Белк: 172,42г | Углев: 654,14г.
Завтрак: Чай с Сахаром, Любятово Печенье Сахарное Юбилей, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Красная Цена Зефир Ванильный , Мёд, Пшеничный Хлеб, Сахар, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Обед: Красное Яблоко, Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», EKO Компот из Вишни с Косточкой, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Блины на Молоке, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Пшеничный Хлеб, Куриный Суп Лапша. Ужин: Красное Яблоко, Красная Цена Зефир Ванильный, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Жареные), Булгур (Вареный), Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соль. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
