Davidescriba- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Davidescriba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

3221 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 189,10г | Углев: 455,34г. Завтрак: Manzana Golden, Banana, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado Chocodays. Обед: Hacendado Tortitas Arroz 54% Chocolate Negro , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Aceitunas sin Hueso. Ужин: Hacendado Nueces Peladas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Carrefour Sensation Proteína Plus Fresa, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Перекус/Другое: Banana, Tomates, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davidescriba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davidescriba- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

Davidescriba-Изменение Веса