Karen_Karen_56- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

1418 ккал

Жир: 59,84г | Белк: 88,50г | Углев: 122,29г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Обед: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled). подробнее ...

1221 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю