yuyu liao- Журнал, 28 окт 22

Параметры Пользователя yuyu liao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2022

46,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2022:

557 ккал

Жир: 28,77г | Белк: 45,15г | Углев: 31,19г. Завтрак: 咖啡, 藍莓, 馬修嚴選原味優格K+, 馬修嚴選優格益生菌. Обед: 全聯豬里肌肉片, 四季豆, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 食藥署統計豆干絲, 炒雞蛋, 炒高麗菜, 白飯. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuyu liao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuyu liao- Журнал, 28 окт 22

Оставить свой Комментарий

yuyu liao-Изменение Веса