oceanladyjulia- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

86,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1134 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 71,81г | Углев: 143,55г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Обед: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sun Date Organic Medjool Dates. Ужин: Pagoda Express Crab Rangoon, Fried Breaded Squid, Sweet and Sour Sauce, Hometown Buffet Crispy Noodles, Hot and Sour Soup, Great Value Bottled Water (Bottle). Перекус/Другое: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations to you

27 окт 22 написано членом: buenitabishop

Great drop!:)👍

28 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI

It’s inflammation. I wish it was weight. Todays loss was weight. I’ll take every bit of it I can. Habe a gorgeous day! 💜🤗🌈🌻.

28 окт 22 написано членом: oceanladyjulia

Thank you! Enjoy your day. I hear ya! Take what we can get.

28 окт 22 написано членом: NAVYWIFESKI

I hope you had a great day and have a lovely night! I agree. We take what we can get. I have a massive sinus infection and am on antibiotics 21 days. Ugh. I feel worse now than b4 meds so I’m not really wanting to eat anything. I’ll be getting allergy testing again and do my own shots. Night!

28 окт 22 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса