Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jannahaja
Журнал
28 окт 22
jannahaja- Журнал, 28 окт 22
Параметры Пользователя jannahaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bismillah semangat 🥰🥺🤗
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2022:
1951 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 66,80г | Углев: 284,53г.
Завтрак:
Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Gula Pasir, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Teh Tawar.
Обед:
Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Lodeh.
Ужин:
Tong Tji Teh Hijau, Lemon, Madu.
Перекус/Другое:
Rempeyek.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jannahaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю