SD_3- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back from vacation 😎

64,0 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1085 ккал

Жир: 51,33г | Белк: 83,25г | Углев: 65,63г. Обед: Trader Joe's Raw Shelled Hemp Seed, Trader Joe's English Cucumber, Leasa Broccoli Sprouts, Annie's Naturals Organic Honey Mustard, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Publix Red Bell Pepper, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Earthbound Farm Romaine, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Terrasoul Raw Brazil Nuts, Sonoma Brinery Raw Sauerkraut. Ужин: Combination Pizza, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Tom Glasser Inc Spicy Plantain Chips. Перекус/Другое: Chobani Zero Sugar Blueberry, Micro Ingredients Multi Collagen Peptides, Spectrum Chia Seeds. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back.🤗

27 окт 22 написано членом: yago-Santiago


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса