deirdreh- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя deirdreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

55,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 55,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1408 ккал

Жир: 45,25г | Белк: 46,82г | Углев: 193,72г. Завтрак: Woolworths Bran Rusks. Обед: Extra Virgin Olive Oil, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Baby Spinach, Woolworths Mini Rosa Tomatoes , Firm Silken Tofu. Ужин: Cooked Green Peas (from Frozen), Woolworths Plant Powered Protein Schnitzel , Woolworths Baby Potatoes, PnP Chickpeas, Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Aubergine, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Woolworths Ginger Cookies, Licorice. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deirdreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deirdreh- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

deirdreh-Изменение Веса