deirdreh- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя deirdreh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

55 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 55 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1718 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 55,31г | Углев: 188,39г. Завтрак: Woolworths Organic Maple Syrup, Okja Oat Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Rolled Oats, Woolworths Bran Rusks. Обед: Avocados, Woolworths Thick Slice Brown Bread, Firm Silken Tofu . Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Woolworths Toasted Breadcrumbs, Oh Mega Sesame Tahini , Chickpeas, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Potato. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deirdreh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deirdreh- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

deirdreh-Изменение Веса