tafincevatatana- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя tafincevatatana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1210 ккал

Жир: 59,72г | Белк: 94,42г | Углев: 80,55г. Завтрак: Санта Бремор Икра с Креветкой , Сыр Маасдам, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. Обед: Помидор Сливка, Булгур с Курицей. Ужин: Запеченная или Жареная Камбала, Омлет с Брокколи. Перекус/Другое: Деликатесы Горного Алтая Колбаса Безоболочная «Онгудайская по-Домашнему» из Мяса Конины, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Грецкие Орехи, Морошка, Вятушка Сметана 18%, Село Зеленое Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tafincevatatana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tafincevatatana- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

tafincevatatana-Изменение Веса