deanjudah144- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

102,6 кг Потеряно до сих пор: 43,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1315 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 88,75г | Углев: 86,50г. Обед: Sabra Roasted Garlic Hummus, Trader Joe's Thai Jasmine Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Ужин: Sanderson Farms Chicken Wings. Перекус/Другое: Outshine No Sugar Added Fruit Bar, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса