s0302111- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя s0302111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1163 ккал

Жир: 33,15г | Белк: 105,66г | Углев: 114,11г. Завтрак: 코스트코 냉동 블루베리, Quaker 오트밀 오리지널, 서울우유 목장의 신선함이 살아있는 우유 저지방, 누티바 치아씨드, 스크램블드 에그. Обед: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트 머쉬룸. Ужин: 굽네몰 스파이시 훈제 닭가슴살, 파김치, 현미밥. Перекус/Другое: 사과, 곰곰 구운아몬드, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

s0302111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

s0302111- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

s0302111-Изменение Веса