cris_lomonaco- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя cris_lomonaco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

397 ккал

Жир: 6,62г | Белк: 47,39г | Углев: 34,93г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Músculo Bovino, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris_lomonaco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris_lomonaco- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

cris_lomonaco-Изменение Веса