Fabi Akitomi- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Fabi Akitomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

97 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1377 ккал

Жир: 46,27г | Белк: 114,86г | Углев: 120,87г. Завтрак: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Ovo Cozido, Café com Leite e Açúcar. Обед: Sashimi de Salmão, Temaki de Salmão, Salmão, Shimeji na Manteiga, Koni Store Temaki de Salmão sem Arroz. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Peixe Grelhado, Alface de Folha Verde, Abobrinha, Cenouras, Batata Doce Cozida. Перекус/Другое: Peccin Trento Duo, Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Danone Danone Mel. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabi Akitomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabi Akitomi- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Fabi Akitomi-Изменение Веса