westy57- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя westy57 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

93,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1578 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 100,10г | Углев: 178,80г. Завтрак: Hard-Boiled Egg, Great Value Whole Leaf Spinach, Heiner's Wheat 35 Reduced Calorie Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Best Foods Canola Mayonnaise, Kroger Fully Cooked Bacon, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, 2% Fat Milk. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Ужин: 1% Fat Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Перекус/Другое: Oatmeal Cookie with Raisins, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Oatmeal Cookie with Raisins, Oatmeal with Raisins Dietetic Cookie. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

westy57-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

westy57- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

westy57-Изменение Веса