Juliana Ferreir- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1664 ккал

Жир: 43,98г | Белк: 80,20г | Углев: 235,89г. Завтрак: Weetabix Weetabix Original, Papaia, Gresso Leite Magro, Lidl Queijo Quark. Обед: Massa Fresca (Cozido), Hacendado Roti de Frango. Ужин: Sopa de Legumes sem Batata, Tapioca Seca, Fiambre de Peru, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Перекус/Другое: Continente Natas do Céu, Broa de Milho, Hacendado +Proteínas Mirtilos, Bolacha Cookie de Aveia, Hacendado +Proteínas Mirtilos. подробнее ...

2472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю