Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tainaratoledo
Журнал
27 окт 22
tainaratoledo- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя tainaratoledo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1833 ккал
Жир: 46,64г | Белк: 99,85г | Углев: 250,97г.
Завтрак:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro).
Обед:
Contra-filé, Pequi, Bonduelle Seleta de Legumes, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Bolo de Chocolate, Contra-filé, Pequi, Bonduelle Seleta de Legumes, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Dux Whey Protein Concentrado , Canjica.
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tainaratoledo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю