unity1234- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

52,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1739 ккал

Жир: 63,53г | Белк: 81,22г | Углев: 219,17г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: Toufayan Bakeries Pita Classic White, Spinach and Chickpeas (Fat Added). Ужин: Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini, Publix Onions, Nature's Promise Organic Baby Spinach & Spring Mix, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Chocolate Cheerios, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Butternut Squash Muffin. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса