sad_sadler- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя sad_sadler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

75,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

2933 ккал

Жир: 92,47г | Белк: 179,92г | Углев: 230,58г. Завтрак: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kraft Sottilette Light, Esselunga Pane Morbido Integrale. Обед: Lindt Cioccolato Fondente, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Bresaola. Ужин: Lindt Tortino al Cioccolato dal Cuore Morbido, Sformato di Patate, Risotto al Formaggio, Vino Rosso da Tavola, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo. Перекус/Другое: Champagne, Patatine Fritte, Cotechino, Brioche Salata, Foodspring Whey Protein . подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sad_sadler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sad_sadler- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

sad_sadler-Изменение Веса