Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ilkrenk
Журнал
27 окт 22
ilkrenk- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя ilkrenk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1639 ккал
Жир: 45,34г | Белк: 121,19г | Углев: 199,76г.
Обед:
Mandalina, Tarabya Hellim Peyniri, Avokado, Domatesler, Kaanlar Siyah Zeytin , Beyaz Ekmek.
Ужин:
Mandalina, Superfresh Vişne, Min Kurutulmuş Elma, Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Izgara Tava.
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
yürüyüş - 1 час и 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ilkrenk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю