k.skul1995- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

3297 ккал

Жир: 118,75г | Белк: 222,52г | Углев: 353,08г. Завтрак: Бондюэль Кукуруза , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Fish House Горбуша Натуральная, Окское Яйцо С1, Пятерочка Яблоко Красное , Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Обед: Магнит Апельсин, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясновъ Шницель Императорский, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Ужин: Магнит Банан, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Домик в деревне Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молоково Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Diyes Plus Мармелад , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса