Aemilius66- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Aemilius66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1103 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 64,40г | Углев: 146,59г. Завтрак: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Обед: Finocchio, Fettina di Vitello, Pere Abate, Caffè (Espresso), Perugina Sfoglie 70% Cacao. Ужин: Alesto Semi Di Zucca Ricoperti Di Cioccolato Fondente, Funghi di Treviso Funghi Prataioli Coltivati, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Affumicato. Перекус/Другое: Galbusera Cracker con Riso Venere Integrale, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Prugna Essiccata, Banana, Nescafe Caffè Ginseng, Noci, Mandorle, Activia Zero Fragola. подробнее ...

199 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aemilius66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aemilius66- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Aemilius66-Изменение Веса