ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1238 ккал

Жир: 54,61г | Белк: 74,25г | Углев: 109,94г. Завтрак: Простоквашино Сметана 15%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники ПП. Обед: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сырный Суп с Грибами, Кулинариум Капуста Тушеная. Ужин: Коломенское Зерновой Хлеб, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Сыром, Булгур (Вареный). Перекус/Другое: Глобус Безе, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Пятерочка Помело, Сырники ПП. подробнее ...

1362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю