Ugly_02- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Ugly_02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

49,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1123 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 61,36г | Углев: 106,83г. Завтрак: Варенье из Смородины, Варенье из Смородины, Овсяное Печенье, Кофе, Творог (Обезжиренный). Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Батон. Ужин: Чебурек. Перекус/Другое: Маслозавод Нытвенский Сыр Голландский 45%, Красное Яблоко. подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ugly_02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ugly_02- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ugly_02-Изменение Веса