Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ходячий бекон
Журнал
27 окт 22
ходячий бекон- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя ходячий бекон
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера не смогла удержаться от роллов, мама заказала.
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1681 ккал
Жир: 94,79г | Белк: 80,34г | Углев: 146,61г.
Завтрак:
Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Весконтроль Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Роллы.
Обед:
Весконтроль Хлеб, Востряково Сало Копченое, Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Весконтроль Хлеб.
Ужин:
Весконтроль Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Арахис, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Весконтроль Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Соленые Крекеры.
подробнее ...
1469 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ходячий бекон-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю