kirchgellersen- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя kirchgellersen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1580 ккал

Жир: 77,70г | Белк: 53,83г | Углев: 167,83г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Milfina Kondensmilch 10%, Milfina Butter , Pastinaken Gekocht, BioBio Rote Beete Gekocht, Gekochter Rosenkohl, Spiegelei, Kartoffelpüree, Gartenkrone Rahmspinat. Ужин: Mayonnaise, K-Classic Gouda Jung , K-Classic Kassler Aufschnitt, Lidl Weltmeisterbrötchen . Перекус/Другое: Rexim Dänisches Lakritz, Ritter Sport Trauben Nuss, Kräutertee, Milch 1,5%, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen meine liebe, hab einen schönen Tag 🌞

26 окт 22 написано членом: Franzi 55

Den wünsche ich dir auch 😘

27 окт 22 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirchgellersen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirchgellersen- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

kirchgellersen-Изменение Веса