Christoph__22- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 29,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

2105 ккал

Жир: 34,54г | Белк: 181,87г | Углев: 238,86г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Red Bull Red Bull Sugarfree, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Clever Magertopfen, Lidl Protein Bar. Обед: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Перекус/Другое: Sweetland Cherries, Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. подробнее ...

2661 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса