Ooleg- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

100,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1820 ккал

Жир: 72,82г | Белк: 109,38г | Углев: 183,49г. Завтрак: Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Горбуша Жареная, Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Свекольник. Ужин: Лук, Горбуша Жареная, Магнит Чеснок , Колос-Пром Хлеб Дарницкий Особый, Ратимир Сосиски Сливочные, Спагетти. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 3,2%, Чай с Лимоном и Сахаром, Самбери Сыр Белая Вежа 50% Милдар, Вареное Яйцо. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса