bismilah_langsing- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя bismilah_langsing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

827 ккал

Жир: 25,81г | Белк: 80,08г | Углев: 76,31г. Завтрак: Diabetasol Gula, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Jamur Tiram, Tahu. Ужин: Telur, Sawi Putih, VECTORLABS Master Whey. Перекус/Другое: Telur Rebus, Mangga. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bismilah_langsing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bismilah_langsing- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

bismilah_langsing-Изменение Веса