Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
27 окт 22
cml2000- Журнал, 27 окт 22
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2022:
1247 ккал
Жир: 64,98г | Белк: 65,78г | Углев: 105,95г.
Завтрак:
Twinings Pure Green Tea, Coles Lactose Free Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats.
Обед:
White Rice, Swiss Cheese, Avocado, Cucumber (with Peel), Mayonnaise, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Tassal Tasmanian Salmon Fillets.
Перекус/Другое:
Carrot Cake without Icing, Peanut Butter, Gluten Free Bread.
подробнее ...
2195 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Стирка Белья - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю