Galчonok- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя Galчonok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

1426 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 53,38г | Углев: 169,76г. Завтрак: Сырок Творожный, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Край Каравай Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хреновина, Геркулес Хлеб Молочный, Суп с Клецками. Ужин: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты в Духовке, Запеченный Картофель. Перекус/Другое: Соленые Крекеры, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Tora Bika Капучино, Яблоко Голден. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Galчonok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю