Cristhiane Nadai- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Cristhiane Nadai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1669 ккал

Жир: 62,92г | Белк: 146,13г | Углев: 126,18г. Завтрак: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Quero Seleta de Legumes, Carioca Feijão Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido. Перекус/Другое: Nutrata Creatina, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Suflair. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristhiane Nadai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristhiane Nadai- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Cristhiane Nadai-Изменение Веса