Justdoingtheunstuck- Журнал, 26 окт 14

Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Been working the late shift at work again. Always throws things off.

91,9 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2014:

1286 ккал

Жир: 33,89г | Белк: 45,93г | Углев: 219,00г. Завтрак: Red Mill Rolled Oats, Clover Honey, Ruth's Hemp Foods Chia Goodness - Cranberry Ginger. Обед: California Rolls. Ужин: Cilantro, Bell Peppers, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Frontera Chipotle Garlic Taco Skillet Sauce, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Перекус/Другое: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Whoppers Whoppers (Fun Size), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Don't worry! It's just a fluctuation. You are in the blue zone already!

26 окт 14 написано членом: Deb_N

Shift work is wrecking ! all things suffer, you will be back on track, you can do it, you owe it to yourself !!

28 окт 14 написано членом: kaysilke


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Justdoingtheunstuck- Журнал, 26 окт 14

Оставить свой Комментарий

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса