Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mmaarrttaa
Журнал
26 окт 22
mmaarrttaa- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя mmaarrttaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
87,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
1512 ккал
Жир: 84,48г | Белк: 83,29г | Углев: 99,94г.
Завтрак:
Queso Fresco, Hacendado Jamón York.
Обед:
Arroz Frito, Pollo (Apanado y Frito), Rollo de Huevo con Carne de Res y / o Carne de Cerdo.
Ужин:
Hacendado Hummus Classic, Zanahorias Pequeñas.
Перекус/Другое:
Café con Leche.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Зумба (Zumba) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mmaarrttaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю