prof.cidinha.pereira- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя prof.cidinha.pereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1497 ккал

Жир: 68,55г | Белк: 59,83г | Углев: 134,97г. Завтрак: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café com Leite Integral, Pullman Pão de Forma Integral . Обед: Pé de Galinha, Coca-Cola Coca-Cola, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Ужин: Pérgola Vinho Tinto Suave, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Frosty Sorvete de Castanha com Paçoca. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

prof.cidinha.pereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

prof.cidinha.pereira- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

prof.cidinha.pereira-Изменение Веса