sawliza- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя sawliza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

106,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1217 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 81,81г | Углев: 146,69г. Завтрак: Седьмой континент Хурма, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Геркулес Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный, Творог (Обезжиренный). Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Ужин: Помело, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sawliza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sawliza- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

sawliza-Изменение Веса