anjerq- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя anjerq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Que desgraceira . Não me aguento mais.

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1280 ккал

Жир: 30,55г | Белк: 40,70г | Углев: 148,42г. Завтрак: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Fiben Sete Multvit, Café (Infusão), Panqueca de Farelo de Aveia e Banana. Обед: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Ужин: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, BR Mania Cachorro Quente. Перекус/Другое: Café, Wickbold Pão 18 Grãos, Mamão Formosa. подробнее ...

2635 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anjerq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anjerq- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

anjerq-Изменение Веса