andreia_sp- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя andreia_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1257 ккал

Жир: 24,73г | Белк: 78,13г | Углев: 190,55г. Завтрак: Bauducco Torrada Multigrãos, Danubio Cream Cheese Light, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Abacaxi, Cenouras Cozidas, Camil Proteína de Soja Texturizada, Feijão Preto Cozido, Arroz de Couve Flor. Ужин: Abacaxi, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cenouras Cozidas, Arroz de Couve Flor. Перекус/Другое: Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola, Abacaxi. подробнее ...

1643 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia_sp- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

andreia_sp-Изменение Веса