912yuuta- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

83 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

3107 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 120,43г | Углев: 491,49г. Завтрак: 牛もも赤身, ご飯. Обед: オーケー照り焼きチキンピザ. Ужин: ニップン海鮮　チヂミ, 豚タン, ご飯. Перекус/Другое: サミットココアチョコベーグル, スターバックスパープルハロウィンフラペチーノ. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса