Isa_Marques- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Isa_Marques | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1432 ккал

Жир: 83,38г | Белк: 93,37г | Углев: 79,21г. Завтрак: Banana Nanica, Ovo Mexido, Café com Leite Integral, Pasta de Amendoim. Обед: Soro de Leite, Bodybuilders Whey Protein Isolado. Ужин: Feijão Cozido, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Seven Boys Pão de Forma (50g). подробнее ...

692 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isa_Marques-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isa_Marques- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Isa_Marques-Изменение Веса