Серф- Журнал, 12 мар 15

Параметры Пользователя Серф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2015

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2015:

1155 ккал

Жир: 30,91г | Белк: 33,97г | Углев: 192,62г. Завтрак: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Ветчинная, Сыр Российский, Сыр Российский, Красное Яблоко. Обед: Maggi Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Чудо Йогурт, Чудо Йогурт. Перекус/Другое: Курага. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Серф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Серф- Журнал, 12 мар 15

Оставить свой Комментарий

Серф-Изменение Веса